Escolha seu plano
Todos os planos incluem o Teste EightLap no início e a periodização completa por fase — a diferença está no tempo de ciclo e no acompanhamento.
Plano mensal de corrida pra atletas de corrida de rua e prova híbrida.
- Teste EightLap no início (avalia seu desempenho)
- Plano de treino semanal personalizado
- Periodização completa: base, construção, bloco específico e taper
- Ajuste do plano a cada 4 semanas
- Suporte por chat
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Plano Plus Mais escolhido
de R$390
R$329≈ R$110/mês
Três meses é o tamanho exato de um macrociclo de preparação — o plano feito pra acompanhar você do início ao dia da prova, sem interrupção.
- Tudo do Plano Start
- Reteste de desempenho na semana 6, pra medir sua evolução
- Ciclo fechado de 3 meses
- Economia de 16% frente ao mensal avulso
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Pra quem vai encarar mais de uma prova no período, ou quer continuidade sem pausa entre ciclos.
- Tudo do Plano Plus
- Reteste de desempenho a cada 6 semanas
- Kit EightLap de brinde (camiseta/regata)
- Sessão bônus de estratégia de prova — plano de pace pro dia específico da corrida
- Prioridade de resposta no chat
- Economia de 24,5% frente ao mensal avulso
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